Bugün ne yiyelim - Sarıkanat

Yazar: Pazartesi, Kasım 28, 2016 , , , ,



Hem sağlıklı beslenelim, hem her gün için özel bir menü hazırlayalım hem de lezzetli olsun, 
inanın hiç kolay değil insan yalnız olduğunda çok kolay menüler ile hem sağlıklı hem de pratik bir şekilde karnını doyurabiliyor ancak evlenince durum birazcık değişiyor. 
Üstelik eşiniz benim eşim gibi Gurme kıvamda bir usta ve lezzet düşkünü ise inanın ona yemek beğendirmek her şeyden daha zor. 

Bugün mevsim şartlarının sağladığı kolaylık ile hem pratik hem de sağlıklı Balık tercih ettim, 

sarıkanat 
öncelikle balıklarımızı bir güzel yıkayalım,bu arada şahane balıkçıya teşekkürü borç bilirim çünkü balıklar ayıklanmış.
sonra balıklarımızın üzerini bıçakla çiziyor ve hafifçe yağlıyoruz.
Fırın tepsimizin üzerine yağlı kağıdımızı koyduktan sonra balıklarımızı diziyor ve 180 derece fırında balıklar kızarıncaya kadar pişiriyoruz. 20 -30 dakika arası 
ve sonuç şahane, hem hafif hem lezzetli hemde çok sağlıklı bir akşam yemeği hazır. 
Salatasız olmaz tabi ki 

Yani öyle hemen yaptım hımm şahane oldu, her yaptığım harika parmaklarını yedi gibi bir durum yok ortada ancak hem sağlıklı hem de pratik denenebilir biz lezzet için tavsiye ederim.




BENZER YAZILAR

0 yorum